Tiedän, että suunnan voi muuttaa.
Jussi Näyhä
Olen Jussi Näyhä, Muutosmotivaattorin perustaja.
Olen kainuulaislähtöinen yrittäjä, puoliso ja isä. Minulle tärkeitä asioita ovat rehellisyys, suoruus, ihmisten kunnioittaminen ja se, että elämästä pitää voida myös nauttia.
Tänään voin paremmin kuin koskaan, sekä henkisesti että fyysisesti. Nukun hyvin, pidän huolta terveydestäni, ympärilläni on hyviä ihmisiä ja minulla on aikaa ja mahdollisuuksia toteuttaa unelmiani.
Näin ei kuitenkaan aina ole ollut.
entisessä elämässäni Ulospäin moni asia oli hyvin.
Olin kiireinen rakennusalan yrittäjä. Töitä oli paljon, rahaa tuli ja kalenteri oli jatkuvasti täynnä. Minulla oli perhe ja omasta mielestäni olin hyvä aviomies, hyvä isä ja hauska seuramies.
Samalla alkoholi oli hiljalleen ottanut elämässäni enemmän tilaa kuin halusin itselleni myöntää.
Työt hoidin, mutta vapaa-aikaan, matkoihin, harrastuksiin ja rentoutumiseen liittyi lähes aina alkoholi.
Kun työkykyni fyysiseen työhön selkäongelmien vuoksi heikkeni, suunta muuttui entisestään.
Vähitellen aloin menettää asioita, joiden olin kuvitellut olevan elämässäni kunnossa. Avioliitto päättyi. Yritys meni konkurssiin. Velkaa kertyi. Ihmissuhteita katosi ympäriltäni ja terveyteni heikkeni.
Silti join.
21.9.2016
Sitten päätin kokeilla jotain muuta.
Viimeinen ryyppyreissuni oli kestänyt useita päiviä. Muistini oli alkanut tehdä asioita, jotka säikäyttivät minut.
Keskiviikkoaamuna heräsin kotona. Kaapissa oli kaksi olutta ja rahaa muutama euro. Mietin, riittäisivätkö oluet siihen asti, että kauppa aukeaa ja paljonko saisin tyhjistä pulloista rahaa.
Sitten tapahtui jotain hyvin yksinkertaista.
Kaadoin oluet altaaseen. Söin ja menin nukkumaan.
En luvannut itselleni loppuelämän raittiutta. Päätin olla hetken juomatta.
Ensin tavoittelin yhtä selvää viikkoa. Sitten kahta. Sitten kuukautta.
Kolmen kuukauden kohdalla huomasin, että olin päässyt irti enkä enää halunnut takaisin entiseen olotilaani.
2 viikkoa
1 viikko
→
→
1 kuukausi
3 kuukautta
→
En muuttanut koko elämääni kerralla.
Muutos syntyi pienemmistä päätöksistä ja niiden toistamisesta.
Kun vanha tapa oli vienyt suuren osan elämästäni, sen tilalle piti rakentaa jotain uutta. Minulle se oli liikunta.
Samalla muuttuivat vähitellen ympäristö, ihmiset, harrastukset, ajankäyttö ja lopulta myös käsitys itsestäni.
Jouduin rakentamaan identiteettiäni uudelleen.
Tästä omasta kokemuksestani syntyi myöhemmin myös ajatus Muutosmotivaattorin kolmen kuukauden muutosmatkasta.
Muutoksen täytyy lähteä sinusta.
Minulla oli ympärilläni ihmisiä ja asioita, joiden olisi pitänyt olla riittävä syy muuttua. Ne eivät olleet.
Vasta kun minä itse halusin muutosta, pystyin tekemään päätöksen ja toteuttamaan sen.
Tästä syntyi oma viiden askeleen mallini:
HALUTA → PÄÄTTÄÄ → TOTELLA → TOTEUTTAA → NAUTTIA
Tänään elämä näyttää hyvin erilaiselta.
Olen saanut elämäniloni takaisin ja osaan nauttia pienistäkin asioista.
Minulla on hyviä ihmissuhteita ja harrastuksia. Terveydestä on tullut minulle intohimo. Nukun hyvin ja asioiden tärkeysjärjestys on muuttunut täysin.
Olen oppinut arvostamaan itseäni ja omaa aikaani. Viihdyn siinä ihmisessä, joka olen tänään.
Olen kohta 52-vuotias ja elämäni kunnossa, henkisesti ja fyysisesti.
Kaikessa laatu korvaa nyt määrän.
Tästä syntyi Muutosmotivaattori.
Kun olin ollut raittiina jo jonkin aikaa, ihmiset alkoivat pyytää minulta apua.
Aloitin auttamaan ystäviä ja tuttuja, jotka kamppailivat samankaltaisten asioiden kanssa kuin minä aikaisemmin. Osa onnistui muuttamaan elämänsä suunnan. Kaikki eivät.
Vuosien ajan minulta kysyttiin, miksi en tekisi tätä työkseni.
Nyt olen valmis.
Tiedän, miltä tuntuu ymmärtää, että jokin on pahasti pielessä. Suunnan pitäisi muuttua, mutta ei ole aavistustakaan miten.
Tiedän myös, kuinka suuri kynnys avun pyytämiseen voi olla.
En voi tehdä muutosta puolestasi. Minulla on kuitenkin kokemus, näytöt ja työkalut sinunkin muutokseen.
Yksi elämä. Sinä olet sen kapteeni.
Jos tunnistat tarinastani itsesi ja haluat muutosta, sinun ei tarvitse odottaa siihen asti, että kaikki ympäriltäsi on hajonnut.
Muutos pelottaa. Minuakin pelotti, mitä muut ajattelevat, mihin kuulun ja millaista elämä olisi ilman vanhoja tapojani.
Edustan tänään sitä, mitä toisella puolella odottaa.
Meillä on yksi elämä ja yksi laiva ohjattavana. Ja sinä olet sen kapteeni.
VARAA MAKSUTON ALKUKARTOITUS